CATTI备考之热词解析——后疫情时代

后疫情时代（Post-Pandemic）指新型冠状病毒疫情过去后的时代 。新冠肺炎疫情不仅危及各国人民生命安全和身体健康，还严重冲击世界经济
。经济全球化遭遇逆风 ，单边主义、保护主义抬头
，公平和效率 、增长和分配
、技术和就业等矛盾更加突出，贫富差距仍普遍存在 ，全球极端贫困率出现20年来首次上升。

CATTI备考需要背单词，且需有针对性地积累三类词汇：真题词汇、热词词汇 、语法性词汇 。具体说明如下：真题词汇真题词汇是CATTI考试的核心词汇
，直接反映考试命题规律与高频考点。例如，历年真题中反复出现的术语、行业词汇（如经济
、法律、科技领域）需重点掌握
。

备考动机与决策 刚入学时 ，我本有机会报考2015年11月的二笔考试
，但当时自觉能力尚浅，加之听闻二笔过级率较低 ，便选取了回避。然而
，研一上半年结束后，寒假期间我意识到研究生阶段必须拿下二笔证书 ，这成为了我备考的小小火苗 。

对于CATTI三级翻译
，一般的词汇量应该在7000以上，Catti3词汇书在售 ，里面列出了中国文化 、历史
、地理、政治 、军事等的常用词汇和表达方式
，可以买下来看看，平时多练习翻译 ，词典有牛津高级和百度能
。

考生可以根据这些反馈了解自己的翻译水平，找出自己的不足之处
，有针对性地进行改进和提升。涵盖多种考试类别：平台近来提供英语模拟机考测试和真题机考测试，涵盖 CATTI 口译笔译
、二级三级和综合实务各个等级、类别和科目 ，满足不同考生的备考需求 。使用方式：可访问 CATTI 机考模拟 - 佩琪翻译相关页面
。

备考CATTI需结合不同级别特点制定针对性策略
，以下从核心原则 、分项技巧
、工具选取、进阶建议四个维度展开：核心原则：少犯错+控速度扣分重点：拼写 、语法等低级错误是“致命伤 ”，宁可译文平实朴素 ，避免炫技导致歧义。例如二笔容错率极低
，每篇仅允许扣10分，需确保能不扣分的地方零失误 。

现在还叫后疫情时代吗

近来对于是否叫后疫情时代存在不同观点 ，不能简单判定现在还统一叫后疫情时代
。一种观点认为存在后疫情时代这一阶段。后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时代
，以疫情被基本控制为节点 。经历疫情后人类已具备应对病毒变异的相应医疗救治条件，不过它并没有一个全球统一的
、精确的时间节点 ，是一个相对模糊的概念
。

现在仍可以称作后疫情时代。后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时期
，但这并不意味着疫情完全消失、一切恢复如前，而是疫情时起时伏 ，可能出现小规模爆发 、外地回流以及季节性发作等情况，且会迁延较长时间
，并对各方面产生深远影响 。

近来对于是否叫后疫情时代存在不同观点，尚未有统一定论。一种观点认为 ，后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时代
，它以疫情被基本控制为节点
。经历疫情后，人类已具备应对病毒变异的相应医疗救治条件。不过 ，近来并没有一个全球统一的、精确的时间节点来界定后疫情时代的开始 。

截止至2023年10月
，现在已经是后疫情时代
。后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时代。2022年12月26日，国家卫生健康委员会发布公告 ，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染 。

后疫情时代是指疫情防控政策重大调整后
，社会生活
、经济运行及公共卫生管理逐步回归常态，但同时需持续应对新冠病毒长期存在与影响的过渡阶段
。

后疫情时代?

后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时代。以下是关于后疫情时代的具体解释：疫情结束后的新阶段：随着全球范围内新冠病毒疫情逐渐得到控制 ，疫苗接种普及
，以及医疗科技的不断发展，疫情最终得以终结 ，这个阶段即为“后疫情时代
” 。此时的社会、经济和生活状态会逐渐恢复并趋近于疫情前的状态，但仍可能带有疫情的残余影响
。

后疫情时代的逆全球化浪潮是多重因素交织的结果
，其本质是欧美国家为维护自身利益和战略安全，对全球化进程的主动调整与重构。这一浪潮既包含经济利益的再分配 ，也涉及世界权力结构的深刻变化
，中国需通过强化核心技术 、引领新型全球化
、掌控新科技革命话语权等方式积极应对 。

后疫情时代是一个逐步恢复正常生活与工作秩序，同时面临新挑战与机遇的时期
。在后疫情时代 ，随着全球疫情形势的逐渐好转
，各国开始逐步放宽防疫措施，人们的生活和工作也逐渐恢复到疫情前的状态。然而 ，这并不意味着一切都已经完全恢复正常
，因为疫情所带来的影响是深远且复杂的 。

我们要学会适应“后疫情 ”时代

新时代我们要学会网络支付、电子传输 、微信视频等技能，这些技能已经成为我们生存和发展的必备技能。只有掌握了这些技能 ，才能更好地适应后疫情时代的生活和工作
，避免因技能缺失而被时代淘汰
。以好公民素养为准则，积极响应落实要求适应是本能 ，更应是好公民的基本素养。

后疫情时代，我们需在个人适应
、社会协作与经济转型中找准方向
，以积极姿态迎接新常态下的机遇与挑战 。个人层面：调整心态，提升适应能力心理重建与韧性培养疫情三年改变了人们的生活方式 ，部分人出现焦虑、社交恐惧等心理问题
。

知识储备的重要性：若公众具备基础医疗常识
，便能更冷静地判断药物必要性，避免资源浪费。后疫情时代既是挑战 ，也是个人成长与社会适应能力提升的契机 。通过建立内在秩序 、强化健康管理
、调整心态
，我们不仅能更好地保护自己，也能为社会的稳定贡献力量
。正如所言：“外面越不确定 ，越需要内在的安稳。

在后疫情时代
，家长一定要让孩子懂得以下几点：病毒无法消灭，并将长期共存 病毒历史悠久：纵观人类历史 ，病毒的存在时间远超过人类
，且近来能够彻底消灭的病毒仅有天花一种 。这意味着，对于大多数病毒而言 ，人类只能寻求与其共存的方式
。

在全面放开的后疫情时代，我们应该这样度过2023年：加强个人防护
，减少感染风险 认真防护：在全面放开的后疫情时代，个人防护仍然是重中之重。要时刻保持警惕 ，坚持佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等防护措施
，尽量避免前往人群密集的场所，减少感染新冠病毒的风险 。

后疫情时代,预防比治疗更重要

〖壹〗
、后疫情时代 ，预防比治疗更重要
，这一观点在应对德尔塔变异毒株等疫情挑战时尤为关键
。严防输入与内部扩散：全国大部分地区对新冠病毒严防死守，严守国门 ，防止国外疫情传入。然而
，禄口机场的一次人员感染事件，让全国再次绷紧神经 ，说明任何环节的疏漏都可能导致疫情扩散 。

〖贰〗、健康时储存细胞
，未来治疗时无需等待配型，且细胞活性更高 ，效果更优。后疫情时代的健康责任：预防优于治疗个人健康的第一责任人：防疫措施松绑后，个体需主动管理健康
，通过科学手段提升免疫力，而非依赖外部防护
。例如 ，坚持锻炼 、合理饮食、储存免疫细胞
，形成多层次防御体系。

〖叁〗
、出门戴口罩：疫情后，无论季节如何 ，在公共场所如医院、火车站 、商场
、公交车、地铁等
，很多人仍坚持戴口罩 。这一习惯的养成，反映出大家更加珍惜生命 、重视健康 ，认识到预防疾病比治疗更重要
。

〖肆〗
、居家每天开窗2 - 3次
，确保室内空气流通，预防感染。备好生活物资疫情放开后 ，员工易被感染
，要合理采购家庭日常饮食所需，适量储备 。做好三样不要熬夜 ，睡个好觉人体免疫系统多在夜间作战，长时间熬夜会导致免疫力降低
，出现疲劳、精神萎靡不振现象
。

〖伍〗 、主要症状为打喷嚏
、流鼻涕、鼻痒，或眼痒 ，可能伴有或不伴有鼻塞。其预防比治疗更重要
，不仅要解决现有症状，还需进行后续身体调理 。日常预防措施冲洗鼻腔每天冲洗鼻腔两次 ，且最少坚持三个月
。因为鼻腔黏膜的修复时间通常为三到六个月
，炎症控制后，仍需不间断护理 ，以维持鼻腔健康。

后疫情时代是什么意思

〖壹〗 、后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时代
，以疫情被基本控制为节点 。经历疫情后人类已具备应对病毒变异的相应医疗救治条件，不过它并没有一个全球统一的
、精确的时间节点 ，是一个相对模糊的概念
。通常指疫情得到长期有效控制、社会生活基本恢复正常
，但疫情仍可能存在局部影响或长期防控需求的阶段。

〖贰〗 、后疫情时代是指新型冠状病毒疫情过去后的时期，但这并不意味着疫情完全消失、一切恢复如前 ，而是疫情时起时伏，可能出现小规模爆发
、外地回流以及季节性发作等情况
，且会迁延较长时间，并对各方面产生深远影响 。

〖叁〗、“后疫情时代”的意思是指新型冠状病毒疫情过去后的时代 ，但并不是我们想象的疫情完全消失
，一切恢复如前的状况，而是疫情时起时伏 ，随时都可能小规模爆发
，从外国外地回流以及季节性的发作，而且迁延较长时间 ，对各方面产生深远影响的时代。

〖肆〗 、后疫情时代指的是新冠疫情得到有效控制
，社会生活和经济发展逐步恢复正常，但仍需警惕疫情反复的特殊时期
。具体来说：疫情得到有效控制：后疫情时代意味着全球或某一地区的疫情已经得到了较好的控制 ，疫情的传播风险显著降低
，人类社会开始逐渐走出疫情的阴影。